港安健能中心
健康生活促进中心及新起点
无论是从长期和短期角度而言，要减少患代谢疾病的风险，改变生活模式和习惯乃是第一线的治疗方案。
缺乏运动是多种疾病的其中一个主要高危因素，要达到全人健康，运动是不可或缺的。各人的健康及运动需要不尽相同，要达到健康目标及避免不必要的运动创伤，专业的持牌健身教练透过指导正确的锻鍊方法和技巧，助您「有效率及安全地」达到训练目标，建立良好的运动基础。
您可以按不同阶段的需要，订立个人化的课程组合，亦可按需要配合院内的註册营养师服务，以达致疾病管理。本中心在院内设有健身室，提供一对一或小组健身训练计划、体能评估及运动指导，以及体能锻鍊小组等服务。
