要保持强健体魄，恒常运动是重要的一环！#张应明教练 会教大家做 式健康操，于家中也能跟著影片动起来~
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为了让大家实践健康生活，维持健康体魄抵抗疾病，本院和 #荃湾安全健康社区督导委员会 合办的 #荃城健康巡礼，将以“#荃城健康齐抗疫2020”为题，为大众提供一系列健康资讯，敬请留意。 #家居健身 #肌肉训练 #健康生活促进中心
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