健康小区 -「荃」城健康巡礼
近年,香港港安医院–荃湾旗下的健康生活促进中心积极投入社区健康推广活动,并与不同团体合作举办各种形式的活动,向大众宣扬正确而全面的健康信息,以提醒大众注重身体健康,提升他们的健康意识。
在2010年,本院与荃湾安全健康社区督导委员会和多个政府部门及非政府团体合作,举办了「荃」城健康巡礼,其它区内活动如「健康屋苑」和「健康教会」计划也正在進行。任何机构如有意成为我们的合作伙伴,欢迎与本院健康生活促进中心职员联络。
任何机构如有意成为我们的合作伙伴,欢迎致电 2275 6338,或传真至 2275 6432 与本院健康生活促进中心职员联络。
2009年夏天,港安医疗组织与世界卫生组织(WHO)合办了「全球健康大会」,出席人士包括世卫专家和全球二百多家港安医疗机构组织的领导。大会于瑞士日内瓦举行,旨在探讨如何解决具迫切性的个人健康问题,经过深入研究和讨论,认为重点是关注个人生活习惯,建立良好的生活模式(Lifestyle),并且得坐言起行。
- 配合地区需要,每年推广特定且与健康有关的主题。
- 具针对性及可持续发展。
- 邀请各区议员、地区领袖、非政府机构的合作,组成「地区大联盟」,以进一步推广和宣传,好让信息散播至不同层面。
- 通过各种量化标准,由专业人士为参加者评估和分析、计算进程及设计后继活动。
- 「荃」城健康巡礼开幕典礼及活动启动仪式。
- 与区内领袖合作,建立健康支持据点,透过宣传活动和推广服务,推广定期的简单健康检查,同时教育居民良好生活模式的重要性,在荃湾区内实践港安特有的健康理念。
- 可组成健康小组、健康联盟或设立健康会员制度,有系统地协调整个推广过程。
目的
藉不同的健康活动及健康检查活动,使社区人士正视及改良三高情况。
活动内容
- 基本健康检查
- 血糖、总胆固醇滴血测试
- 体组成分析(体格指数、脂肪比例、内脏脂肪)
- 血压测试 - 运动班(伸展班)
推行日期
2022年1月1日至2022年12月31日
服务人次
1,355人(98个活动)
目的
鉴于2019冠状病毒病(COVID-19)的疫情持续不稳,为了支持市民大众实践健康生活,培养健康的饮食习惯,食得健康,本年度的「荃」城健康巡礼将以「全新素食网上烹饪班」为题。由2月开始,每月邀请1位经验丰富的资深素厨,于Facebook等社交平台,以网上直播的形式,示范烹调少盐、少糖、零精制油的「新起点」素菜菜式,并向大众提供有关素食新研究及营养信息。活动内容如下︰
活动内容
目的
2019冠状病毒病(COVID-19)于全球肆虐,根据世界卫生组织的统计数据,若免疫系统较弱或慢性疾病患者受感染(例如高血压、慢性阻塞性肺病或糖尿病等),有较大机会出现严重病情。为了支持市民大众实践健康生活,维持健康体魄,抵抗疾病,本年度的荃城健康巡礼,将以「荃城健康齐抗疫2020」为题,为大众提供一系列的健康短片信息,活动内容如下︰
活动内容
- 感染控制
由感染控制护士提供防护信息,让大众了解更多有效预防感染的方法
- 营养
提倡大众多选择营养丰富食物,改善不良饮食习惯,让身体免疫系统能发挥最大功用
- 运动
推广健康操及肌肉、平衡等训练,推动大众多做运动,强身健体
- 心灵健康
正视不安及焦虑情绪,了解抗压小秘诀
- 亲子小秘方
分享有效亲子沟通方式以及介绍有趣亲子小游戏
目的心血管疾病是香港第三大杀手,致病原因主要与人们的饮食及生活习惯有关。市民摄取过多高脂食物,加上缺乏运动,容易令胆固醇过高及引致肥胖,增加患上心血管疾病的风险。有见及此,本院将为荃湾区居民提供一系列健康活动,包括免费健康检查、总胆固醇及血糖滴血测试、心脏健康评估及健康讲座等,以推广健康生活模式及「健心护心」的讯息。
推行日期2019年1月1日至2019年12月31日
活动内容基本健康检查 - 总胆固醇及血糖滴血测试 - 体组成分析(体格指数、脂肪比例、内脏脂肪) - 血压测试 - 心脏健康评估
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目的近年脑退化症患者有年轻化趋势,再加上生活繁忙、养成不良的饮食及生活习惯,而导致心脏病、中风等个案增加。因此,2018年以「逆龄健脑」为题,为荃湾区居民提供免费健康检查、心血管年龄评估及健脑游戏以推广健康的生活模式及预防大脑衰退的讯息。
推行日期2018年1月1日至2018年12月31日
活动内容基本健康检查
健康讲座 素食烹饪班 健体运动班(伸展班、普拉提班、塑身运动班)
服务人次3,779人 (167个活动)
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目的在2011年委托岭南大学亚太老年学研究中心的调查中,发现荃湾区居民潜在不同的健康风险例如肥胖、高胆固醇及高血压等,情况值得关注,更需要深入的调查及改善。为共同创建健康小区,本院将由荃景围出发,进行安健小区先导计划-『荃景围』。
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推行日期屋苑: 2016年1月1日至2016年12月31日 学校: 2017年1月1日至2017年12月31日
活动内容
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服务人次2016年: 3856人 (163个活动) 2017年: 2826人 (161个活动) |
目的今年主题为「养生友坊」,将透过一系列工作坊向小区推广预防及管理慢性疾病的方法,并为患者和居民提供小区支持,一同实践健康生活。
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推行日期2015年1月1日至2015年12月31日。 活动内容
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特别计划
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目的藉不同的健康活动及健康检查活动,使社区人士正视及改良三高情况。 |
推行日期2014年1月1日至2014年12月31日。 活动内容
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预期成效
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特别计划
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目的透过「Health Union健康联盟」使用网上健康管理课程,提供基层健康检查健康活动…等等互动元素,结合理论并实践健康生活,以推动在职人士培养健康文化及积极正向思维,并提升员工的归属感及行动力。
推行日期2013年1月1日至2013年12月31日。 |
活动内容
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推行日期
2011年9月1日至2013年3月31日
活动内容
- 全面性肥胖评估
- 「血糖及总胆固醇」滴血测试
- 「荃」城健康巡礼健康课程。
- 讲座系列
- 烹饪班
- 运动班 - 个人会员电子健康记录
- 特选会员计划
- 50位被选定的个人会员,可免费参加Funfit体重控制计划 - 个别评估
- 营养指导
- 生活习惯记录
- 参与计划前後健康指数检查
- 肥胖评估
- 空腹血糖
- 血脂分析 - 健康日营
接触人次:2,635人
目的透过讲座及工作坊,鼓励会员关注心脏问题及预防方法。 推行日期2010年6月1日至2011年5月31日。 |
活动内容
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(852) 2275 6338
(852) 5507 8038