港安健能中心
健康生活促进中心及新起点
无论是从长期和短期角度而言,要减少患代谢疾病的风险,改变生活模式和习惯乃是第一线的治疗方案。
缺乏运动是多种疾病的其中一个主要高危因素,要达到全人健康,运动是不可或缺的。各人的健康及运动需要不尽相同,要达到健康目标及避免不必要的运动创伤,专业的持牌健身教练透过指导正确的锻鍊方法和技巧,助您「有效率及安全地」达到训练目标,建立良好的运动基础。
您可以按不同阶段的需要,订立个人化的课程组合,亦可按需要配合院内的註册营养师服务,以达致疾病管理。本中心在院内设有健身室,提供一对一或小组健身训练计划、体能评估及运动指导,以及体能锻鍊小组等服务。
服务及套餐收费
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位置
香港新界荃湾荃景围199号
电话
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(852) 9458 6116