要保持強健體魄，恆常運動是重要的一環！#張應明教練 會教大家做 式健康操，於家中也能跟著影片動起來~
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為了讓大家實踐健康生活，維持健康體魄抵抗疾病，本院和 #荃灣安全健康社區督導委員會 合辦的 #荃城健康巡禮，將以「#荃城健康齊抗疫2020」為題，為大眾提供一系列健康資訊，敬請留意。 #家居健身 #肌肉訓練 #健康生活促進中心
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