2020年9月15日

【🛡️ #抗疫港你知:勤拉筋!柔軟度Level up!】- 香港港安醫院 - 荃灣

經常會肩頸膊痛或腰痠背痛?多做伸展運動可以幫到你!勤拉筋對我們的身體有甚麼益處呢?有請 #張應明教練 教大家幾個簡易的拉筋動作吧~⬇️🎬

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🔸為了讓大家實踐健康生活,維持健康體魄抵抗疾病,本院和 #荃灣安全健康社區督導委員會 合辦的 #荃城健康巡禮,將以「#荃城健康齊抗疫2020」為題,為大眾提供一系列健康資訊,敬請留意。

 

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