近年來，荃灣港安醫院轄下的健康生活促進中心積極投入社區健康推廣活動，又與不同團體合作舉辦各種形式的活動，向公眾傳遞正確而全面的健康資訊，藉此喚起公眾對身體的關注，好提昇他們的健康意識。
在2010年，荃灣港安醫院與多個政府部門和非政府團體合作，舉辦了『「荃」城健康巡禮2010』，其它社區活動如「健康屋苑」和「健康教會」計劃亦將推出。
任何機構如有意成為我們的合作伙伴，歡迎致電 2276 7331，或傳真致3616 6847與本院健康生活促進中心職員聯絡。
「荃」城健康巡禮 荃灣社區健康促進計劃
 根據世界衛生組織的資料顯示，慢性病的威脅愈趨嚴重。故此，荃灣港安醫院與荃灣安全健康社區督導委員會合辦了「『荃』城健康巡禮2010」，旨在促進三十多萬名荃灣居民的健康。此項定期和具延續性的計劃，獲得荃灣區議會、民政署和社區領袖的大力支持。
2011你營•我形Funfit大行動
2010「荃」城安心大行動
港安醫院的使命及背景
2009年夏天，港安醫療組織與世界衛生組織（WHO）合辦了「全球健康大會」，出席者包括世衛專家和全球二百多間港安醫療機構組織的領袖。大會於瑞士日內瓦舉行，旨在探討如何解決具迫切性的個人健康問題，經過深入研究和討論，認為關鍵是關注個人生活習慣，建立良好的生活模式（Lifestyle），並且必須坐言起行。
多年來，港安醫院一直致力於社區推行一套具可行性的健康生活模式──「新起點」（NEWSTART）。這套生活模式建基於八個基本健康原則：
Nutrition 均衡營養
Exercise 適量運動
Water 充足水份
Sunlight 自然陽光
Temperance 節制生活
Air 新鮮空氣
Rest 充份休息
Trust 信靠上帝
計劃特色
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| 啟動禮 |
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配合地區需要，每年推廣特定且與健康有關的主題。 |
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具針對性及可持續發展。 |
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邀請各區議員、地區領袖、非政府機構的合作，組成「地區大聯盟」，以進一步推廣和宣傳，讓訊息散播至不同層面。 |
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通過各種量化標準，由專業人士為參加者評估和分析、計算進程及設計而計劃後繼活動。 |
計劃內容
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| 工作坊 |
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| 1. |
「荃」城健康巡禮 2010開幕典禮及活動啟動儀式。 |
| 2. |
與區內領袖合作，建立健康支援據點，推廣定期的簡單健康檢查，具宣傳活動和推廣服務，同時教育居民良好生活模式的重要性，在荃灣社區實踐港安特有的健康理念。 |
| 3. |
可組成健康小組、健康聯盟或設立健康會員制度，有系統地協調整個推廣過程。 |
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| 2011你營•我形Funfit大行動
「荃」城健康巡禮 2011
是項計劃由荃灣港安醫院及荃灣安全健康社區督導委員會共同合辦之健康生活模式推廣活動。
「荃」城健康巡禮推廣健康之理念，一方面積極參與活動並實踐個人健康生活模式，促進荃灣區之健康素質，並且提出有利於社區健康之意見，作出改善。
會藉
聯盟領袖： 18歲或以上之香港居民即可登記，登記人必須由註冊組織推薦，如：區議員／中小學／非政府組織（ＮＧＯ）／屋苑會所／註冊社團／由大會指定人士
團體會員： 由一位18歲或以上之荃灣區居民，連同十位「個人會員」即可登記
註：登記人必須為香港永久居民
個人會員： 荃灣區居民以及12歲或以上之香港居民
註：參加者於２０１１年８月３１日仍未滿１８歲或非香港居民，必須填寫聯絡人資料。
會藉期限
２０１１年９月１日至２０１２年８月３１日
費用全免
會員福利
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１２－１７歲 |
１８歲或以上 |
| 體格指數 |
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* |
| 皮下脂肪比例 |
* |
* |
| 中央肥胖測試 |
* |
* |
| 水份比例 |
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* |
| 內臟脂肪比例 |
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* |
*體檢日期請留意會員通訊
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１８歲或以上個人會員 |
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體格指數／皮下脂肪／內臟脂肪／中央肥胖其中一項超過正常指數，均可即場獲得乙次 |
| 3. |
「荃」城健康巡禮健康課程，於２０１１－２０１２期間將舉行超過９０個不同類別課程項目。 |
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講座系列費用全免 |
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烹飪班首３堂（免費） |
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運動班首３堂（免費） |
*必須預先登記，一經確認，不設退出制度
*所有課程均於會員通訊列出，敬請留意公佈日期
共享積分
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每項活動均有積分顯示 |
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請帶同會員咭出席活動，部份項目必須核對身份 |
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若未能出示會員証明，當值工作人員有權拒絕參與活動，及取消有關積分 |
個人會員電子健康記錄
個人會員可免費獲贈電子健康記錄，隨時登入網頁鑑察健康指數進度。
「荃」城健康巡禮通訊
會訊將每月郵寄個人會員之登記地址，為響應環保，亦歡迎各位使用電子版，以作選擇。
www.twah.org.hk
附例
| 1. |
會員一經登記，確認後將收到會員証一張 |
| 2. |
出席任何活動，會員必須帶同會員証以茲識別，否則當缺席論，一切積分將不獲發還 |
| 3. |
遺失証件補領行政費為＄３０正 |
| 4. |
任何健康活動名額，先到先得，額滿即止 |
| 5. |
每位個別會員可享有積分優惠，請留意宣傳品公佈，恕不個別通知 |
| 6. |
以上項目及內容，荃灣安全健康社區督導委員會及荃灣港安醫院均有最後決定權，如有更改，恕不另行通知 |
申請成為會員方法
| 1. |
填妥報名表 |
| 2. |
寄回「荃灣荃景圍１９９號 荃灣港安醫院 健康生活促進中心」信封面註明：荃城健康巡禮２０１１ |
| 3. |
或傳真：３６１６６８４７以作登記，大會將有專人跟進 |
特選會員計劃
50位被選定的個人會員，將可免費參加Funfit體重控制計劃，內容包括：
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個別評估 |
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營養指導 |
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生活習慣記錄 |
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參與計劃前後健康指數檢查 |
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健康日營 |
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| 2010「荃」城安心大行動
目的
透過講座及工作坊，鼓勵會員關注心臟問題及預防方法。
時段
計劃由2010年6月1日至2011年5月31日，可按情況而延續活動期。
對象
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荃灣區居民 |
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18歲或以上成年人（須接受身體檢查） |
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經地區領袖報名的地區居民 |
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社區中心會員等等 |
* 預計接觸人數：2000人或以上
推行計劃內容
階段一、宣傳及推廣計劃
「荃」城健康巡禮 2010開幕典禮及活動啟動儀式
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各參與地區領袖及機構的誓師會 |
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開始登記及招募聯盟、會員。 |
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1.每位會員均獲取健康錦囊一套
2.健康檢查 x1次
3.社區健康講座 x3次
4.健康實踐工作坊 x1次 |
階段二、健康檢查巡禮 (2000人次)
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發出「健康檢查證件」，並派發健康錦囊 |
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提供簡單健康檢查 |
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輸入資料，並整理需要跟進項目 |
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階段三、教育及實踐
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健康教育講座：全年共舉辦 36場講座，每名參加者必須參加其中三場，每場須為不同主題。題目：
- 快樂人「心」(情緒)
- 護「心」有法 (病理)
- 強「心」飲食 (飲食)
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工作坊：內容包括實踐健康要素－營養、飲食烹調術、運動適體能、遊戲及分享等，讓參加者體驗健康生活。全年共舉辦3次。 |
階段四、評估及發佈
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將於「『荃』城健康巡禮2011」啟動禮中回顧及發佈成果。 |
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