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營養研習班及素食烹飪示範

香港港安及荃灣港安醫院一向提倡素食,時至今日,素食的益處已得到科學的驗證。享有好的健康生活模式,特別是指飲食習慣,它扮演十分重要的一環,在健康生活促進中心致力推廣的「全人健康」理念之中,一個重要角色。

多年來,本院一直定期舉辦素食烹飪班,除了由富經驗的導師執教外,還有醫生、健康導師員和營養師從旁協助,讓學員進一步了解維持健康飲食的重要性和要訣。

內容包括:

  • 早、午、晚餐食譜
  • 低脂高纖餐單,營養均衡的素食餐膳
  • 選用合時令的蔬菜作材料,以預防糖尿病、心臟病和癌症。

事件

如欲查詢或登記,請致電(852) 2276 7331。